这些水果有助于瘦腿(3)

花生既美腿又补心：花生有维他命B2国王的雅称，有丰富的维他命B2、烟碱酸，是高蛋 白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康事务。大家都知道吃水果可以减肥，但是对水果的主要减肥作用还是 一知半解。因此你有必要了解一下，病“对症下药”以期让自己更加苗条，不是吗!芹菜防止下半身浮肿：它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的 钙质。芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。