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5个简单小方法帮你塑造纤细美腿(4)

来源于:未知2011-06-01 16:25编辑:vdolady
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4、钩脚尖站立时一腿上抬用力钩脚尖10次,换腿再做10次。坐下双腿伸平,用力钩脚尖20次。
图说天下
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