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美腿拉长 7大快捷方式(7)

来源于：未知2011-06-01 16:27编辑：vdolady
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动作：左侧卧位，曲左肘，将头枕于左掌，身体成一直线;举起右腿，右手抓左脚趾;呼气，伸直右臂右腿，两者垂

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