什么方法可以瘦小腿 推荐瘦小腿的最快方法(2)

什么方法可以瘦小腿？推荐瘦小腿的最快方法按摩小腿肥胖很大的原因是由于忽略了对它的保养，小腿处于疲劳状态，血液和淋巴液系统活动缓慢，小腿水肿严重，看上去就很粗壮。按摩方法就是顺着小腿的淋巴腺不停的拍打，从脚踝到膝盖，不要太用力。另一种方法就是按压按摩法，用手指按压抚摸，从脚踝到膝盖再返回循环按摩，左右腿交替五六次，保持小腿松弛。