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什么方法可以瘦小腿 推荐瘦小腿的最快方法

来源于:未知2011-06-18 17:00编辑:vdolady
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什么方法可以瘦小腿?推荐瘦小腿的最快方法饮食科学的饮食可以改善腿部浮肿的现象,再配合别的瘦腿方法事半功倍。缺钙会影响神经的传达,所以要多吃高钙的食物,如菠菜、芹菜等。严格控制盐的摄入量,多吃西瓜、葡萄等含钾比较多的食物,利尿消肿的红豆、薏米和木瓜也要适当的吃一点。
图说天下
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