美丽俏佳人减肥方法 分享小腻腻科学健康的瘦身高招3、胶原蛋白减肥法。胶原蛋白中的水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，从而燃烧更多的脂肪，从而达到减肥的目的。4、完美的消脂瘦身饮品“藤黄果青梅饮” 。其中的藤黄果是现在很流行的一个减肥成分，有温和燃烧脂肪，起到抑制食欲的效果。它可以阻止淀粉转化成糖分，帮助脂肪代谢。藤黄果青梅饮饮用方法：因藤黄果在饭前30分钟食用，能达到最佳功效。每日一瓶，餐前15-20分钟饮用，饮用前均摇。夏日冷藏口味更佳！宿便堆积会让人上火，建议饮用藤黄果青梅纤体饮的同时多喝水，清宿便效果会更明显！