莫文蔚婚前分享大长腿的秘笈(5)

还记不记得莫文蔚?她那与众不同的气质感染力多少人。最让人印象深刻的就是她那双长腿，纤细笔直，修长匀称，简直就是女人的目标与男人的梦想。莫式性感让人有一种说不出的味道，与一般肤浅的性感不同，她有着自己的性格与气质。Karen究竟有什么维持身材的秘诀，才能拥有如此姣好的身段呢?

五、维生素B族

莫文蔚像很多女明星一样，对维生素非常依赖，每天最希望补充的就是维生素群，如果饮食上量不够，或者工作太忙，她就直接服用维生素丸。女性的股内侧是脂肪最容易聚集的地方，由于该处生理上的特殊性，一般性的体育运动如跑步、慢走、上下楼等很难对其产生大的影响，即大腿一旦发胖，就很难瘦下来。所以加强脂肪和糖分的代谢非常重要，而维生素B族参与糖的代谢，帮助体能多余的糖分转换为能量，促进脂肪和蛋白质的代谢。