美体 > 完美塑形 > 细腿 > 莫文蔚婚前分享大长腿的秘笈(6)
六、挑战高难度瑜珈
瑜伽是最有效的减肥运动之一,而莫文蔚不仅热爱瑜伽锻炼,她还会挑战高难度的瑜伽动作,这对于她塑造完美的身材有很大的帮助。另外,经常进行瑜伽锻炼不仅能帮助你减少体内的多余脂肪,还有助塑造更加完美的体态哦!
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