想要瘦腿首先要做拉伸

一些肌肉型MM最最讨厌腿部那硬硬的脂肪肌肉，因为她们认为在瘦腿上感觉没有脂肪型的好减。不要担心，下面小编就要告诉你减肥的窍门。想要拥有性感魅力的双腿就快来看看吧。

肌肉型：你双腿的肌肉非常结实，想双腿变得幼，首先要令双腿肌肉松弛，将腿筋拉长，双腿自然会修长。

有很多MM自认为自己的肌肉型腿，其实大部分都不是的，因为肌肉很难练成的呢，如果你的腿摸起来很硬，也有可能是脂肪的密度比较高，所以请各位MM 注意自己的瘦腿类型哦，不过以上的方法，无论是不是肌肉型腿，多锻炼总是有助于瘦腿滴。