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想要瘦腿首先要做拉伸(3)

来源于：维度女性网2011-11-17 15:52编辑：vdolady
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一些肌肉型MM最最讨厌腿部那硬硬的脂肪肌肉，因为她们认为在瘦腿上感觉没有脂肪型的好减。不要担心，下面小编就要告诉你减肥的窍门。想要拥有性感魅力的双腿就快来看看吧。

腿部怎样做拉伸才能瘦腿二：

1.坐于地上，双腿拍埋，用拳头轻轻拍打双腿外侧。

2.再将双腿张开，用拳头轻拍双腿内侧。

图说天下
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