美腿三法则 帮你打造完美腿部曲线

每个人是不是都很羡慕T型台上模特们那一双双修长的美腿，人群中也包括你在内吧?其实想要瘦腿是并不难的，想要一双“长”腿也是不难的，实际上，只要你的小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米，那么你的腿就是世界上美腿之一了!那么我们该怎样才能拥有呢?

美腿三部曲：

忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧!

1、步行

走到车站搭车，注意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的速度。把握这几个要领，就可以利用走路时美化腿部。