营养素帮你解决粗腿困扰 美腿炼成宝典

每个女孩都想要一双漂亮的美腿，但是有什么方法可以达到纤纤玉腿呢?那些看似不起眼的一样营养素，其实却有着意想不到的瘦腿功效。下面就让我们来一起看看吧。

维他命A

缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱、角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗?