近日,当红女星昆凌、林熙蕾、张柏芝等人亮相台湾某活动现场,压轴出场的张柏芝更是以一整身镜片的裙装惊艳亮相,让记者们的的相机闪个不停。当天的张柏芝、昆凌、林熙蕾都默契地选择以裙装亮相,脚蹬高跟鞋,秀出美腿!夏季想要秀出美腿的女生们,你是不是正暗自担心自己的腿型不够完美呢?小编为你送上一套瘦腿全攻略,让你也练就明星般的吸精美腿!
很多女性喜欢穿高跟鞋,高度合适的高跟鞋的确能矫正姿势,刺激腿部肌肉,但鞋跟过高不但不能减肥,反而会令双腿更加臃肿哦!因为穿着鞋跟过高的高跟鞋,脚跟抬得很高,令全身重量都落在脚趾上,时间一长,负重过大,小腿肚中央的比目鱼肌就会变硬,同时膝盖更容易弯曲,令全身向前倾出,体态相当难看呢!
女生瘦腿的最快方法 日韩美腿理论
Point1:最理想的腿长是身高×0.47;
Point2:大腿、小腿、脚腕的黄金比例为5:3:2;
Point3:美腿的三大原则是张力、柔韧度、光泽;
Point4:美腿的标准应该是比例合理且端正而不是光看笔不笔直。