近日，当红女星昆凌、林熙蕾、张柏芝等人亮相台湾某活动现场，压轴出场的张柏芝更是以一整身镜片的裙装惊艳亮相，让记者们的的相机闪个不停。当天的张柏芝、昆凌、林熙蕾都默契地选择以裙装亮相，脚蹬高跟鞋，秀出美腿!夏季想要秀出美腿的女生们，你是不是正暗自担心自己的腿型不够完美呢?小编为你送上一套瘦腿全攻略，让你也练就明星般的吸精美腿!
女生瘦腿的最快方法 改变生活小习惯
为了保持良好的腿部线条，去除大腿根部赘肉，每天都要进行针对性的运动。这些运动并不复杂，只是一些简单的动作，每天坚持做几分钟，一两个月看到效果。
1.做高抬腿运动
清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
2.饭后站一会或散步
吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。“饭后走一走，活到99”，出去走走看以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的，并且让自己变得更加健康。