夏天美眉们都爱穿上热裤、短裙，既凉爽又能展现好身材，尤其是双腿，在热裤、短裙的衬托下显得更加纤长、漂亮!但是也有不少美眉担心自己的双腿不够纤细，那你绝对是个完美主义者，对身材要求严格是对的，美丽无极限嘛!双腿够漂亮穿衣服才好看!今天小编就向你推荐几款瘦腿食物，让你吃出纤细美腿!
海苔
海苔既可以作为一种食物，也可以作为一种零食，这是很多MM在日常生活中喜爱吃的零食之一。而海苔内含有丰富的尾声素A和B以及纤维素，因此有效地促进肠胃的消化，加快排出体内废物的速度，防止大腿脂肪的累积。所以，对于喜欢吃零食又要瘦大腿的MM来说，海苔是最佳的选择。但是的盐分非常高，所以最好一次不要吃太多，以避免产生不好的后果。
红豆
红豆体内含有的石酸成分可以有效地帮助肠胃的蠕动，让体内多余的水分以尿液的形式排放出来，因而可以快速地消除下半身累积的脂肪，迅速打造纤细大腿。
而且红豆减肥瘦大腿功能是适应所有的人，并且没有什么不良的副作用，因此对于很多MM来说这多是一个不错的选择。