夏天美眉们都爱穿上热裤、短裙,既凉爽又能展现好身材,尤其是双腿,在热裤、短裙的衬托下显得更加纤长、漂亮!但是也有不少美眉担心自己的双腿不够纤细,那你绝对是个完美主义者,对身材要求严格是对的,美丽无极限嘛!双腿够漂亮穿衣服才好看!今天小编就向你推荐几款瘦腿食物,让你吃出纤细美腿!
白萝卜
白萝卜在消化功能方面具有强大的功效。它也被视为是解决消化不良等毛病的佳品。这是因为白萝卜含有芥子油,这些芥子油不但能够有效地促进体内积聚的脂肪进行快速分解,避免这些脂肪在下半身积聚,而且还可以帮助体内的营养物质进行快速的吸收。芥子油对于脂肪的分解和代谢功能是十分强大的,任何的一种蔬菜和水果也比不上。因此,白萝卜的瘦大腿功能是不容忽视的。
但是白萝卜本身性偏寒凉,因此对于哪些脾胃虚弱容易腹泻的MM来说最好是慎重选择,比避免产生严重的后果。另外,白萝卜可以生食,而生食白萝卜可以完全保留萝卜的营养成分不散失,起到最佳的瘦大腿功效。