眼看着夏天就要过去了!美眉们可要抓住夏天的“尾巴”，这可能是最后的疯狂了。短裤、短裙别忙着收起来，能穿几天就再穿几天。小编还为你搜罗了一些瘦腿妙招，无敌美腿就要从夏练到秋!
八、精油瘦腿法
准备一块刮痧板和一瓶瘦腿精油，把精油涂到腿，每天刮腿20分钟，一个月减8斤。
1,买一只牛角的刮痧板，腿上抹好精油，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。
2,从膝盖弯根开始，向上刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮(如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善)。