5种食物让你快速吃瘦你的下半身(2)

 美眉们在减肥的时候有没有发现一个问题呢？身体的哪个部位瘦下来最难呢？小编认为是腿部，因为腿部的线条过于顽固，瘦腿是每一个美眉的大难题，如何塑造一条美腿呢？今天，咱们就从大家平时的食物下手，教大家快速瘦腿，让烦恼快速消失……

蛋

2、蛋

蛋内的维生素B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟酸及维生素B1可以去除下半身的肥肉。