5种食物让你快速吃瘦你的下半身(5)

 美眉们在减肥的时候有没有发现一个问题呢？身体的哪个部位瘦下来最难呢？小编认为是腿部，因为腿部的线条过于顽固，瘦腿是每一个美眉的大难题，如何塑造一条美腿呢？今天，咱们就从大家平时的食物下手，教大家快速瘦腿，让烦恼快速消失……

苹果

5、苹果

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下半身水肿的盐分。