蔡依林新专辑《MUSE缪斯》可谓创意不断。继早前的“金缕衣”、“椰子头”等吸精表现之后，近日蔡依林的第三首主打歌曲《Dr.Jolin》更是玩起了“性别大挪移”，从曝光的MV照片中可以看到蔡依林化身妖娆医生，为挺着大肚的男模听诊，身边还围了一群的男护士，表现十分出位、大胆。而蔡依林本人更是短裙上身，大秀美腿“杀手锏”。看来无论专辑创意如何变换，秀美腿绝对是蔡依林永远的主题。谁叫蔡依林的美腿那么美呢!
电视10分钟瘦大腿法
很多MM每天下班回到家里，都会将大部分的时间花费在看电视上面。因此，当MM们开始坐在沙发上看电视的时候，不妨用10分钟来一边看电视，一边做一下瘦腿运动，只要短短的10分钟， 就可以轻松地打造紧实的大腿线条。
在看电视做这个瘦腿动作的时候，先让自己站起来，双脚分开。接着将双手交叉放在胸前，在呼气和吸气的过程当中慢慢地踮起脚尖，然后慢慢往下蹲。这个动作持续做10分钟就可以起到很好的减肥效果。但是要注意的是，在做这个动作的时候，双手始终要放在胸前不要出力。这样就可以让大腿很少运动到的肌肉得到充分的拉伸，从而加速大腿的新陈代谢效果，让大腿的脂肪快速地消耗掉。