台湾“九头身”美女吴佩慈的巴黎时装周之旅可谓“璀璨耀眼”!华丽服饰换不停，秀场内外俨然超模一般。尤其是那双美腿，更是美女吴佩慈的杀手锏，无论是短裙、长裙还是中性裤装都让那双极致美腿得到充分的展示!
右脚脚伸直，左脚弯曲在后，右手抓住右脚，身体尽量向前倾时深呼吸一口气，用力往下押，((可以慢慢来，一开始筋都会比较硬。做个大概十秒就可以换边，记得要配合呼吸。
双脚打开，屁股重心往右坐,右手摸右脚膝盖，左手摸左脚膝盖,尽量把右脚肌肉拉直((这对腿部线条很有帮助，尤其是小腿。
左边也是仿照右边的样子持续做大约十秒，把肌肉拉直。