近来，张柏芝忙于四处出席活动，为自己的电影《危险关系》马不停蹄地宣传。日前，张柏芝在接受某媒体的专访时还畅谈了自己的心路历程。一展坚强好妈妈一 面，在采访中张柏芝表示：自己努力工作、拍戏，就是为了告诉孩子有能力就要活出人生。但张柏芝也坦言自己有时夜里会哭，但也正是用夜里的哭换来了白天的 笑，现在自己的生活也很简单……
除了张柏芝推荐的跳舞以外，小编再为你推荐几个瘦腿妙招。
1、倒踩脚踏车
利用腰部的气力将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要留意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。
2、踢腿提臀式
腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自己的极限后停顿5秒再恢复原来姿势，一次至少要做10-15次，不只运动到大腿后侧的肉肉，连小屁屁也会翘起来呢!