拥有纤细嫩白的大腿必不可少的食物

女性的身材无非由腿部、臀部、腰部和胸部几部分组成，而腿部作为最修长的一段，在整个身材中无疑起着至关重要的作用。想要身材看上去匀称协调，腿部当然不能掉链子，以下食物可以助你拥有纤细白嫩的大腿哦。

1. 苹果

苹果是另类水果，其含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸可代谢 热量，防止下半身肥胖。