十三种可以打造修长美腿的食物(4)

模特儿的修长美腿很让人羡慕，想美腿，除了运动外，其实还可以通过饮食调节哦。很多水果食物，都可以帮助排除下半身多余水分，让双腿更匀称，肌肤更光滑。下面小编分享13种可以打造修长美腿的食物，想美腿的MM一起来看看吧。

木瓜

吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。