针对小腿浮肿的瘦腿方案 让MM们的小腿不再忽大忽小(2)

水肿型小腿，忽粗忽细，忽大忽小，总是让MM们很难堪啊有木有?!怎么样搞定水肿小腿，重塑完美腿型?今天小编带来一套针对小腿浮肿的方案，按部就班去做，完美成为迷人小腿。

■瘦腿“武器”

一双高/低跟鞋

很多MM的小腿粗是因为血液流通不畅，导致有点浮肿。无论是平跟鞋还是高跟鞋，长期穿着都对腿部的血液循环不好。所以在这7天内MM们可以把高跟鞋和平跟鞋交替着穿、穿高跟鞋走路时，小腿紧绷，肌肉处于运动状态，可以促进腿部血液循环。但穿了高跟鞋后MM们要注意走路姿势是否正确：用大腿带动小腿走路，脚尖先着地，这样才会感觉到沉重疲累。穿完高跟鞋回到家后，要记得按摩腿部进行放松。