针对小腿浮肿的瘦腿方案 让MM们的小腿不再忽大忽小(4)

水肿型小腿，忽粗忽细，忽大忽小，总是让MM们很难堪啊有木有?!怎么样搞定水肿小腿，重塑完美腿型?今天小编带来一套针对小腿浮肿的方案，按部就班去做，完美成为迷人小腿。

一把尺子

想知道自己一个星期后来有没有变瘦?这时当然需要一把尺子，MM们可以记录下，记录下自己早晨时候的腿围，和晚上的腿围。一个星期后做对比。早上的小腿是一天中最细的时候，因为人处于平躺状态，全身的组织液回流都很畅通，所以不会有水肿情况。而到了下午和晚上水肿的情况就会出现，小腿一般会粗一些，MM们一星期之后可以根据测量数据判断，自己水肿的情况有没有得到改善。