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“辣妈”配“萌童” 教你打造辣妈米兰达·可儿般的纤细美腿(5)

来源于:维度女性网2012-11-22 15:01编辑:vdolady
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近日,超模米兰达·可儿携儿子弗林·布鲁姆现身纽约。当天的米兰达·可儿依旧是潮范十足,儿子则是一脸萌态。“辣妈”配“萌童”,画面和谐又养眼。米兰达·可儿上穿机车皮衣,下着露腿裤,尽展超模级美腿!好身材就要时时秀出来!

按摩瘦小腿

怎么瘦小腿才有效?按摩是最直接最有效的腿部塑形方式。先按压脚趾,再从脚趾缝开始,往脚踝方向推压脚背,放松小腿肌肉,促进小腿血液循环,减轻小腿浮肿。这个方法非常适合因为穿高跟鞋而脚痛的人,常常练习会有明显的改善。

按摩还可以配合有效果的瘦身精油,加强精油的吸收,促进小腿的新陈代谢和血液循环,还能够按摩小腿肌肉,达到消水肿和舒缓小腿紧绷肌肉的效果,不用担心因为肌肉过度紧绷而形成小腿肌肉。

图说天下
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