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7个瘦腿瑜伽动作 助你练就纤长细腿(2)

来源于：Admin52012-11-24 05:39编辑：vdolady
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腿部线条不够美也会影响整个身材的美感。今天小编就来教你做做瘦腿瑜伽，每天利用一点点时间，做做瑜伽动作，既可以缓解一天的疲劳，又可以造就纤长细腿，可谓一举两得呀。

1：上半身背部全部躺倒地面，双脚屈膝，两脚适度的分开，双手自然放在身体两侧，手心向下，自然呼吸，保持10秒。

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