11月23日，李艾、佟丽娅、郑晓龙等明星亮相某活动。名模出身的知名主持人李艾当晚一身黑色裙装亮相，站在台上的李艾，尽展模特身材，不过站在灯光璀璨的舞台上，李艾的裙子因为质料过薄，俨然成了黑色透视裙，不过幸好曾是模特的李艾身材过硬，更显出双腿的纤细。
三、球上坐姿腿曲伸
做法：
1、坐在健身球上，挺直上半身、收腹，双手叉腰，大小腿呈90度角。
2、在保持平衡的基础上抬起一条腿，同时勾脚尖，保持1~2秒，回到起始动作。每条腿重复15次，换另一条腿。每次练习最少3组。
小编提醒：注意保持脚踝和脚放松。
3、脚底蹬地，力量从下向上跳起。
4、落地要轻，双腿自然分开，还原起始动作，再站直。15~20次为一组，每次练习最少3组。