打造双腿曲线是穿衣的第一硬件条件！(2)

打造完美的性感双腿是穿衣打扮的第一硬件条件，因为一旦腿部赘肉过多，偏瘦的裤子都不能穿进，又何谈性感美丽呢？当然，打造双腿曲线也是有方法可依的，来看看小编教你的办法吧！

2.想强健跟腱肌肉，你需要……　　如果你想尝试强健你的跟腱肌肉，就双腿并拢，面对一个与腰部同高的物体站立。抓住这个物体作为支撑，弯曲左膝，同时尝试用你的左脚去触摸你的臀部。

保持这个动作几秒钟，然后恢复到初始姿势。只要能坚持，美腿不远了哦!