按摩瘦腿方法，轻松按摩打造完美双腿(5)

小编最喜欢的明星是张曼玉，除了她的美丽容颜，小编最爱的还是她的纤长双腿，她是小编心目中名副其实的“美腿女王”。作为普通人的我们，如何拥有明星们的修长双腿呢?小编分享按摩瘦腿方法，对打造完美双腿很有帮助哦。

十指按摩瘦腿三：

挺身坐在床上，双腿屈膝脚掌着地，双手四指微开，将其紧贴着腿部，利用手掌的力量轻轻的拍打腿部，同时利用指腹轻轻的按压腿部，反复练习上述运动直至其略微发红。这个简单的运动能使你的腿部变得更加的紧实，还能促进脂肪加速燃烧，让双腿变得更加紧实，从而达到减肥瘦身效果。