按摩+茶饮瘦腿方法 让你尽情秀美腿(4)

寒冷的季节，年轻的MM们都喜欢穿贴身打底裤配厚厚的雪地靴，展示大好腿型的机会来啦。可是些MM即使蠢蠢欲动，也会因为粗壮的大腿而不敢轻易尝试哦。如何有效瘦腿让身材加分呢?下面分享按摩+茶饮瘦腿方法给大家，帮你塑造美腿，尽情展现冬日热情!

■消大腿茶

功效：补血去脂，强化血液循环。

材料：当归3钱、牛膝3钱、何首乌5钱、沸水2000c.c.。

做法：将材料冲入沸水，燜约10分鐘或煮5分鐘后，稍放凉即可当茶喝。

建议：饭后或餐与餐之间饮用。

宜忌：脾胃虚弱者加淮山3钱一起煎服。