按摩+茶饮瘦腿方法 让你尽情秀美腿(6)

寒冷的季节，年轻的MM们都喜欢穿贴身打底裤配厚厚的雪地靴，展示大好腿型的机会来啦。可是些MM即使蠢蠢欲动，也会因为粗壮的大腿而不敢轻易尝试哦。如何有效瘦腿让身材加分呢?下面分享按摩+茶饮瘦腿方法给大家，帮你塑造美腿，尽情展现冬日热情!

‖方法2

1.由小腿内侧的阴陵泉开始按压，垂直往下按压到三阴交。

穴位：阴陵泉→小腿内侧，脛骨内髁下缘处。三阴交→小腿内侧，内踝尖上3寸，脛骨后缘。

2.从小腿外侧阳陵泉，往下按压至涌泉穴。

穴位：阳陵泉→小腿外侧，腓骨下1寸处。涌泉穴→足心前1/3处。

建议：每天连续做此动作15分钟。