舞蹈+日常行为，轻松瘦出星级美腿(7)

试过了N多瘦腿方法，为什么双腿粗半如初捏?小编觉得，可能是你的瘦腿方式出了问题。我们知道，舞蹈家鲜有下身肥硕的，长期的舞蹈生涯让她们下半身纤细轻盈。其实我们也可以从舞蹈中寻找瘦腿的妙招哦。下面就来看3女星瘦腿秘诀：舞蹈+日常行为，完美塑造星级美腿。

首先莫文蔚认为女孩子少穿5cm以上高跟鞋，过高的鞋子会让小腿长期处于紧绷状态，出现局部肌肉堆积。莫文蔚除了特殊场合需要穿高跟鞋，平时都以舒适的平底鞋作为穿着重点。