大腿减肥按摩手法+按摩霜，让可恶的大腿赘肉快速消失(5)

大腿肥胖是很多妹纸都会遭遇的身材问题，脂肪在大腿上层层堆积，再加上毒素与废物的作用，很容易在大腿上形成难看的橘皮纹。下面小编教你利用大腿减肥按摩手法+按摩霜，促进大腿周围内循环，轻松消灭大腿赘肉和讨厌的橘皮纹。

3、脚踩在阶梯上，或者是一张比较矮的凳子也行，令膝盖弯曲，大腿与小腿成90度，上身往前倾出，两手握拳，注意拇指要收在食指里，拳头放于大腿的内外两侧，从膝盖以上的位置开始，利用手指的第二关节轻擦至大腿根，左右大腿共轻擦5次。