星级瘦腿修炼术，快速瘦腿大show性感身材(9)

冬天各种长靴子大放异彩，可是小腿粗壮的MM跟长靴子就无缘啦，因为几乎所有长靴都是为小鸟腿MM设计滴。可能很多MM觉得，自己粗粗的小腿是不可能改造成小鸟腿的，其实也没什么困难嘛。下面分享星级瘦腿修炼术，让你快速瘦出完美小腿哦。

烹饪小技巧：

1.梨子要新鲜的，不能用失水的，肉绵的。

2、醯官醋是酿造米醋，很适合做果醋汁。

3、最后可以调入蜂蜜，也可以调入白糖，蜂蜜更好更健康。

4、以上所有的材料用量可以按照自己的需求做调整，只要步骤正确就行。

5、把蜂蜜换成白糖就可以用来做酸甜味的菜了。

6、梨汁榨出来的泡沫在加入醯官醋和蜂蜜之后就会少一些了，实在不喜欢喝的可以用滤网过滤一下。