星级瘦腿修炼术，快速瘦腿大show性感身材(5)

冬天各种长靴子大放异彩，可是小腿粗壮的MM跟长靴子就无缘啦，因为几乎所有长靴都是为小鸟腿MM设计滴。可能很多MM觉得，自己粗粗的小腿是不可能改造成小鸟腿的，其实也没什么困难嘛。下面分享星级瘦腿修炼术，让你快速瘦出完美小腿哦。

瘦腿减肥方法三、饮食

想要拥有纤细的小腿吗?那么，尝试着从饮食方面下手吧，它会给你带来意想之外的惊喜哦。

推荐食品一、珠茶

小编推荐的理由：珠茶，是绿茶中炒青绿茶圆炒青的一个品种之一，产于浙江省绍兴平水茶区，故又名平水珠茶。珠茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢，特别是对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。珠茶里的茶多酚和维生素C能够降低胆固醇和血脂，所以珠茶有着非常神奇的减肥效果，大家不妨试一试哟。