4个瘦小腿方法帮你轻松击退小萝卜(4)

小腿粗壮挺影响美观的，会让漂亮的热裤、短裙黯然失色。粗壮的小腿成了许多MM心头的痛。其实瘦小腿也挺容易的，只要找对方法哦。下面小编就来分享4个最有效的瘦小腿方法，帮你轻松击退萝卜腿，塑造完美身材。

饮食瘦小腿

血液循环不好，就会容易双腿浮肿。多吃含有维他命E的食物，可以加速血液循环。比如杏仁、花生、小麦胚芽等。经常吃含盐很高的食物，也会令体内堆积过多的水分，形成水肿。同时含有钾的食物，则有排出体内多余水分的作用。可以多吃番茄、香蕉、土豆、西芹等。