4个瘦小腿方法帮你轻松击退小萝卜(6)

小腿粗壮挺影响美观的，会让漂亮的热裤、短裙黯然失色。粗壮的小腿成了许多MM心头的痛。其实瘦小腿也挺容易的，只要找对方法哦。下面小编就来分享4个最有效的瘦小腿方法，帮你轻松击退萝卜腿，塑造完美身材。

运动瘦小腿

瘦小腿同样需要多做运动。上下楼梯是最好的瘦小腿方法之一。用脚尖或脚跟力量爬楼梯，将重心落在整个脚掌上。另外高抬腿运动也是瘦小腿不错的方法。腿抬得越高，腿部脂肪的燃烧就越迅速。坚持一段时间，瘦小腿的效果就出来了。