Q5:脚腕很粗,穿上露脚踝的鞋子很难看!
A:脚腕粗正是废物与毒素积聚的表现,比如错误的走路方式、脚腕骨骼移位等等,都是其成因。泡脚后转动一下脚腕,充分拉伸起来,或者踮起脚走路,就可以减掉脚腕上的赘肉了。
Q6:大腿上有橘皮纹,大象腿要怎么减呢?
A:形成橘皮组织的最主要原因,就是代谢低下,从而出现水肿和排毒问题。所以,有此类胖腿烦恼的MM,先从自己的代谢入手吧。
不妨多多泡澡,同时补充水分,推动体内液体循环,毒素才能排出去。另外,由于代谢低下,大腿上容易形成硬块,一层一层堆起来,就形成纹理了,可以多按摩将其软化。