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瘦腿动作+按摩手法帮你你解决6个腿部减肥烦恼(8)

来源于:维度女性网2013-01-16 05:13编辑:vdolady
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◎Step 2. 如此粗壮的双腿该如何是好?解答6个瘦腿疑难

Q1:大腿很粗,赘肉怎么都减不下来,是怎么回事呢?

A:很有可能是骨盆倾斜,导致大腿根部的淋巴节阻塞,废物与毒素不断地积聚在大腿上。建议你先从叩打关节入手,疏通骨盆与股关节周边的淋巴节,矫正骨盆,才能更容易减下大腿的赘肉。

Q2:肌肉型的胖退要怎么瘦腿呢?

A:不少MM想通过做运动来瘦腿,但如果你恰恰就是肌肉型,那么只会令双腿越来越粗壮哦!

首先,原本不怎么运用的肌肉,长期冷却下来会形成硬块。小编建议你多泡澡,如果实在没有时间,可以多泡脚,注意尽量用桶,让整个腿部都能浸泡,这样可以让腿上的硬块软化下来,之后会比较容易减。

图说天下
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