瘦腿动作+按摩手法帮你你解决6个腿部减肥烦恼(5)

腿粗的妹纸，每次拍照的时候都恨不得站后排，偶尔站前排照张相，看着照片的时候总眼不得P掉那可恶的肥肉，P出完美双腿来，瘦腿到底有多大可能呢?是不是自己一辈子都要这样悲催下去?小编从美体沙龙偷师，学来6个腿部减肥招术，一起来看看吧。

【3】按摩排走腿部毒素

在第一步的叩打按摩中，积聚在关节处淋巴节的毒素与废物已经被我们稍微敲碎了，此时再配合其他按摩手法，将积聚在腿部的毒素再一次驱赶出去。

捏压肌肉

躺坐在地上，左腿往前自然伸直，右腿屈膝，稍微往外侧打开，双手手指并拢，从脚腕开始一下一下地捏压腿部肌肉，小腿和大腿都捏一捏，软化肌肉硬块。