瘦腿动作+按摩手法帮你你解决6个腿部减肥烦恼(2)

腿粗的妹纸，每次拍照的时候都恨不得站后排，偶尔站前排照张相，看着照片的时候总眼不得P掉那可恶的肥肉，P出完美双腿来，瘦腿到底有多大可能呢?是不是自己一辈子都要这样悲催下去?小编从美体沙龙偷师，学来6个腿部减肥招术，一起来看看吧。

脚踝

坐下来，右腿往前自然伸直，左腿屈膝，将左脚架在有座的大腿上，左手扶着左侧小腿，右手握拳，利用拳头的小拇指一侧，轻轻敲打内侧脚踝，左右都刺激一下。

膝盖

躺坐在地上，右腿伸直，左腿屈膝，右手握拳，利用小拇指一侧轻轻敲打膝盖周围，特别是内侧。