“美腿女神”林志玲传授独家瘦腿方法(2)

有“台湾第一名模”美誉的林志玲，完美又高挑的身材让不少美眉十分羡慕。尤其是林志玲的那一双纤细美腿，绝对堪称完美。想知道林志玲的独家瘦腿方法吗?快来学学，你也能拥有林志玲般的纤细美腿!

独家瘦腿之运动篇

肌肉型：你双腿的肌肉非常结实，想双腿变得细，首先要令双腿肌肉松返，而且要将腿筋拉长，那自然双腿望上去会修长!

1、坐于地上，双腿拍埋，用拳头轻轻拍打双腿外侧。

2、再将双腿张开，用拳头轻拍双腿内侧。