很多女性自身拥有较好的身材，却唯独羡慕他人一双纤细诱人的美腿，美腿的定义不再是细长，且注重的是长而直，这就让很多美腿女性为之烦恼。今天为您介绍几招简单易学的平衡动作，坚持下去就会让您摆脱恼人的O型腿，萝卜腿。
据相关调查显示80%的女性平均每周运动量在4小时以下。自身抗体能力减弱，同时不正确的站姿及坐姿，也让女性骨骼面临巨大的压力。编辑推荐简单的1个身体平衡减肥动作，可以有效瘦腿，消除O型腿。
每天进行身体平衡动作练习
每天进行身体平衡动作练习，可以锻炼下半身的平衡，改善骨盆的歪曲及矫正O型腿，瘦腿美腿，让身体姿势更加优美动人。