莫文蔚自曝由于档期不足，没有多余的时间来进行运动来健身，所以她选择了按摩减肥来瘦腿。经过她的亲身证实，她认为按摩对于瘦腿来说是相当不错的，能够促进血液和淋巴循环，有效消除水肿，达到瘦腿护理的目的。
莫文蔚表示，想要腿部保持纤细最主要还是靠养。怎么养出迷人双腿呢?平时的按摩必不可少。可以通过两种方法按摩腿部。一种是上下反复轻推腿部。双手握住腿部，上下反复轻推腿部，使腿部放松和预热，为后面的按摩做准备。还有一种是双手环抱腿肚。双手环抱腿肚，利用四指指腹的力量，以按压的放松，小腿以腿肚为主，力道稍大，让肌肉感觉些微酸疼。在按摩前最好涂抹花月婷瘦身精油进行辅助瘦身。花月婷瘦身精油含有珍贵中草药提取物——脂肪分解酶，能直接作用于肥胖源头——脂肪，是脂肪快速分解，真正做到消脂减肥。瘦身的同时，其中草药成分还能养出水润肌肤，让你双腿纤细完美。