又快到了一年一度的露腿季节了，你做好准备了吗?每个女生梦寐以求的就是要拥有一双笔直修长的美腿，夏天可以穿上美美的衣裙无限展示傲人身材。但尝试过很多种方法，今天就来为您推荐咱们中医传统的刮痧瘦腿法。
冬天走了，春季到了，夏天也快到了，这代表里穿热裤、短裙露大腿的日子来临了，可是腿上顽固的肉肉还存在，怎么办?众所周知刮痧是可以调理身体健康的，但是很少有人知道刮痧也是能减肥的，尤其是瘦腿方面。刮痧瘦腿就是对准腿部穴位进行刮拭，就能轻松促进腿部循环快速瘦腿。今天小编就与你一起来学习刮痧瘦腿方法，并注意刮痧刮痧瘦腿的细节，让你刮走脂肪立现美腿。
刮痧瘦腿方法
腿部放松自然弯曲，坐在沙发或床上进行刮痧瘦腿，不过在刮痧瘦腿之前要先在双腿上涂上瘦腿精油。然后之后使用刮痧板从脚跟开始向上刮到脚膝盖，每天都要刮20分钟。
如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下向上刮，这样刮可以改善血液循环，因为反方向的刮只会加重水肿情况。不过没有这种情况那就可以上下两个方向进行。
另外还要注意刮痧瘦腿得到力度，刮痧手劲太轻，瘦腿效果不会太好，刮痧手劲太重，不利于瘦腿。所以要在自己可以承受的力道里使劲刮快速的刮，劲越大越好，坚持下来就一定会有效果的。