又快到了一年一度的露腿季节了，你做好准备了吗?每个女生梦寐以求的就是要拥有一双笔直修长的美腿，夏天可以穿上美美的衣裙无限展示傲人身材。但尝试过很多种方法，今天就来为您推荐咱们中医传统的刮痧瘦腿法。
刮痧瘦腿工具
刮痧板是刮痧瘦腿必不可少的工具，美眉们可以在网上或药店里购买，一般价格5~30元价位之间。即使不想花钱去买刮痧板，也可以用家里的木梳子、饭勺等边缘圆滑的东西代替刮痧板，这些同样与刮痧板一样能起到瘦腿效果。
瘦腿精油
想要刮痧瘦腿具有加倍的瘦腿效果，就得搭配瘦腿精油，现在有很多瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽这几种材料制成，这些材料都具有分解脂肪、排毒消水肿的作用。
刮痧瘦腿的细节
1、刮痧的时候，刮痧板和小腿要形成40%-60%的锐角。
2、刮痧瘦腿时候，可以重点刮拭伏兔穴、血海穴、足三里穴、风市穴、承扶穴、三阴交、悬钟穴、承山穴。但是如果你分不清哪个穴位，最好从下往上刮。
刮痧之后可以饮用一杯热水，这样不仅可以补充腿部消耗的水分，而且还可以预防头晕，促进新陈代谢，加快体内代谢物的排出。