神仙姐姐在人们心目中,一直都是完美的,可是穿这么高的跟,腿部必然会用力的掌握平衡点,所以小腿上的肌肉非常明显的大,让人看了真是大跌眼镜!!!
专家支招:瘦腿茶轻松喝出美腿
DIY清新瘦腿茶在消灭腿部脂肪的同时,还能给自己补水滋养,绝对是MM们的美容瘦身圣品喔!接下来就跟着小编来看看下面几种能消除腿部多余脂肪的瘦腿茶,在家里自己做着喝吧。
1、山楂荷叶茶
准备材料:40克山楂、12克荷叶
制作方法:首先先把山楂还有荷叶用清水洗干净,然后用刀将荷叶切成细丝状,拿出煲,把山楂还有荷叶丝都放进去,加适量的清水,然后开火,煮沸之后就可以了。
2、金银花山楂茶
材料:50克金银花、50克山楂、50克菊花,适量蜂蜜
方法:首先将金银花、菊花还有山楂一同放进煲里加水煮,煮沸之后滤汁,然后继续再煮一次,同样滤汁,再煮至稍微沸腾之后即可,放凉后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
3、陈皮车前草茶
材料:3克陈皮、5克车前草、5克绿茶
方法:首先先煮好开水,然后将陈皮、车前草还有绿茶都放进杯子里,加入沸水,然后盖上盖泡一会即可饮用。