开叉长裙也挑人 小腿曲线如何更完美？(8)

8.避免穿不合脚的鞋走路。有些MM有时会嫌弃自己的脚大，所以故意穿小一号的鞋，不要以为这样会把脚憋小，这样只会对身体不利还会造成腿部肿胀，因为血液不循环。

9.不要过量摄入高盐或高糖类食品。吃得过咸会导致水分代谢不畅，造成浮肿，最好养成吃清淡食物的习惯;而过多甜食的摄入，会使体内湿气增多，从而导致身体浮肿。建议多吃海苔、芝麻、香蕉、苹果等有利于瘦腿的食品。

10.站姿不够正确。不良的站姿习惯也会影响到腿部的线条还会让整个人看起来不够精神没有仪态，MM们打起精神让自己站得漂亮一点吧!